Wow! 7 Suporter Terbesar di Indonesia Di Akui Dunia

Menurut FIFA pada tanggal 24 maret 2010 yang lalu telah diliris suporter terbanyak di dunia dan Indonesia masuk dalam daftar top 20 teratas suporter terbanyak , peringkat 1 masih dipegang oleh tim Amerika latin , BRAZIL penilainnya dilihat dari jumlah suporter dan antusias suporter , semoga kedepannya suporter di Indonesia bisa menonton pertandingan dengan nyaman tanpa ada kerusuhan !

Berikut 7 daftar Suporter terbesar di Indonesia

Berikut 7 daftar Suporter terbesar di Indonesia

AREMA Malang website resmi : aremafc.com

Bonek Mania website resmi : bonek-cyber.org

Viking & Bobotoh Bandung website resmi : www.persib-bandung.or.id/

The Jack Mania Jakarta website resmi : www.jakmania.org/

Persik Mania website resmi : persik-mania.com/

LA . Mania Lamongan website resmi : www.persela.info/

Sakeramania pasuruan website resmi : http://www.pasuruan.info/

[sumber: forum.vivanews.com]

Cara Jitu Membersihkan Udel (Pusar)

Jakarta, Udel atau pusar jarang sekali mendapat perhatian untuk dibersihkan karena posisinya di tengah perut sering tertutup pakaian. Padahal menjaga kebersihan area pusar sama pentingnya dengan mencuci tangan atau kaki.

Kebanyakan yang peduli membersihkan isi udel adalah perempuan. Bahkan di beberapa negara pusar dianggap sebagai objek seksual sehingga ada beberapa budaya yang pakaian wanitanya menonjolkan udelnya.

Orang malas membersihkan udel karena kalau pusar dikorek-korek kadang membuat geli atau mual. Lantas bagaimana cara membersihkan pusar yang jitu?

Pusar merupakan salah satu bagian tubuh yang sulit dibersihkan. Dan seperti halnya luka, kulit pusar cukup sensitif, sehingga harus dibersihkan dengan hati-hati.

Kulit pusar juga perlu dibersihkan secara teratur. Meski dengan cara sederhana, pusat yang bersih akan selalu sehat dan tampak lebih indah.

Beberapa cara untuk menjaga agar pusar selalu bersih seperti diilansir Ehow, Senin (17/12/2010) adalah:

Membersihkan saat mandi

1. Setelah mandi, gunakan kain yang dibasahi air dan sabun untuk menyeka lembut pusar.
2. Bila sudah bersih, lap area pusar dengan kain kering atau tisu.
3. Lalu rendam kapas dalam minyak vitamin E
4. Gosok lembut kulit pusar dari dalam ke luar
5. Harus diingat untuk tidak menggosok pusar dengan kasar, karena kulit pusar sangat sensitif.
6. Setelah pusat tampak bersih, bersihkan minyak dengan kain
7. Pijat lembut pusar dengan lotion pelembab
8. Jika Anda menggunakan tindik pusar, bersihkan tindik tersebut dengan alkohol secara teratur.
9. Jangan gunakan benda tajam atau instrumen lain yang keras dan kasar untuk membersihkan pusar
10. Hubungi dokter jika kulit Anda mengalami reaksi alergi, misalnya rasa gatal, bintik merah atau meradang.

Membersihkan dengan baby oil

1. Berbaring telentang hingga pusar membentuk seperti kolam kecil
2. Oleskan sedikit baby oil atau langsung masukkan beberapa tetes ke pusar
3. Biarkan baby oil di pusar 5 sampai 15 menit untuk mengendurkan serat kotoran
4. Gosok pusar yang sudah diberi baby oil menggunakan kapas dengan lembut
5. Jika tidak ada baby oil, bisa gunakan hidrogen peroksida 3 persen, tapi jangan masukkan ke dalam pusar.

Sumber : http://www.detikhealth.com/read/2010/12/20/075224/1528458/766/cara-jitu-membersihkan-udel?ld991103763]

Tips Mengatasi Rambut Berminyak

 

Jakarta - Memiliki rambut yang sangat berminyak bisa membuat Anda kurang percaya diri karena rambut berminyak terlihat kotor dan kusam. Apa sih penyebab rambut berminyak lalu bagaimana cara mengatasinya? Simak tips berikut ini.

Sebenarnya dalam folikel rambut terdapat kelenjar sebaceous yang memproduksi sebum (minyak yang membantu menjaga kulit dan rambut lembab dan mengkilap). Tetapi pada orang-orang tertentu kandungan minyak tersebut lebih tinggi atau berlebih dibandingkan orang lain.

Rambut berminyak tidak hanya menyebabkan penampilan terlihat buruk, tetapi juga dapat menyebabkan masalah lain seperti ketombe, jerawat di kulit kepala dan kerontokan rambut.

Seperti dikutip livestrong, penyebab rambut berminyak adalah hasil dari kelenjar minyak terlalu aktif yang membuat kandungan minyak pada rambut menjadi berlebihan.

Berikut beberapa hal yang diketahui mempengaruhi aktivitas kelenjar sebaceous sebelum menjadi sebum.

Perubahan hormonal
Perubahan hormon yang terjadi ketika seseorang mencapai masa pubertas, menopause, stres atau mengonsumsi obat hormon (misalnya kontrasepsi oral) akan membuat rambut menjadi lebih berminyak. Selama pubertas, hormon dalam tubuh berfluktuasi termasuk androgen, hormon ini berfungsi untuk mengontrol kelenjar minyak yang membuat rambut seseorang lebih berminyak. rambut berminyak akibat
perubahan hormonal biasanya hanya bersifat sementara.

Genetik
Orang yang memiliki rambut dan kulit yang juga berminyak biasanya bersifat genetik. Kondisi ini akan membuat seseorang memiliki rambut berminyak lebih dari orang lain sepanjang hidup mereka dan tentunya sulit untuk diatasi karena faktor genetik.

Lingkungan
Faktor lingkungan seperti panas atau kelembaban suhu udara dapat membuat rambut lebih berminyak. Selain itu, faktor eksternal lain seperti keringat, asap, bahkan make-up yang berlebihan akan membuat rambut yang berminyak terlihat lebih berminyak. Selain itu, penggunaan produk yang tidak dirancang untuk jenis rambut berminyak cenderung menambah masalah.

Namun, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk menghindari rambut dari minyak yang berlebih, yaitu:

1. Pilih shampo yang cocok dan dirancang untuk rambut berminyak, dan cucilah rambut setiap hari. Shampo yang mengandung deterjen dapat membantu minyak di kulit kepala terkontrol. Saat keramas, pijat kulit kepala Anda dengan lembut dan diamkan shampo selama beberapa menit sebelum dibilas. Ulangi lagi, proses tersebut. Lalu bilas sampai bersih.

2. Jika Anda ingin menggunakan kondisioner, pilihlan kondisioner yang dirancang untuk rambut berminyak. Gunakanlah pada ujung-ujung rambut saja dan jangan sampai terkena kulit kepala karena dapat membuat rambut semakin berminyak.

3. Cobalah untuk tidak terlalu sering menyisir dan tidak menyisir ke kulit kepala. Menyisir rambut terlalu sering dapat merangsang produksi minyak berlebih.

5. Jika upaya ini gagal, berkonsultasilah dengan dokter kulit untuk membantu mengatasi kelebihan minyak sehingga dapat membuat rambut tampak indah dan bebas mengilap.

[sumber: wolipop.com]

Berdoa Ampuh Redakan Amarah

Orang bisa marah atas sebab apa saja seperti mendapat kritikan, ada komentar yang tidak baik atau masalah dalam kehidupan sosial. Jika mengalaminya cobalah untuk berdoa, karena studi menemukan doa bisa mengurangi amarah.

Studi baru yang dilakukan oleh para peneliti dari Amerika Serikat dan Belanda menunjukkan bahwa berdoa dapat membantu meredakan kemarahan, menurunkan sifat agresif dan mengurangi dampak dari provokasi.

Brad Bushman, seorang profesor komunikasi dan psikologi dari Ohio State University dan juga penulis penelitian mengungkapkan bahwa orang sering beralih ke doa ketika ia merasakan emosi negatif, termasuk marah.

"Kami menemukan bahwa doa bisa membantu seseorang mengatasi kemarahannya, kemungkinan dengan membantunya mengubah cara pandang dalam melihat suatu peristiwa yang membuatnya emosional," ujar Bushman, seperti dikutip dari Foxnews, Jumat (25/3/2011).

Dalam penelitian yang hasilnya dipublikasikan secara online di Personality and Social Psychology Bulletin menemukan bahwa berdoa dapat membantu seseorang mengontrol kemarahannya, terlepas dari apapun agama dan tingkat keimanannya.

"Dampak yang kami temukan dalam percobaan ini cukup besar, hasilnya menunjukkan doa benar-benar bisa menjadi cara yang efektif untuk menenangkan kemarahan dan agresi," ujar Bushman.

Ketika seseorang menghadapi kemarahannya mungkin bisa mempertimbangkan nasihat lama untuk berdoa dibandingkan memikirkan musuhnya. Hal ini akan membantu seseorang mengatasi emosi negatifnya.

Saat berdoa biasanya orang akan menjadi lebih tenang dan bernapas dengan teratur, kondisi ini bisa membuat seseorang menjadi lebih rileks sehingga bisa mengendalikan amarahnya.

Ketika kemarahan muncul, maka otot-otot menjadi tegang dan otak melepaskan zat kimia yang dapat menyebabkan ledakan energi. Kondisi ini memicu jantung untuk berdetak lebih cepat, meningkatkan tekanan darah, napas menjadi lebih cepat, aliran darah meningkat ke lengan, kaki dan wajah yang membuatnya menjadi memerah.

Pada beberapa orang tertentu kemarahan yang muncul seringkali diikuti dengan rasa sakit kepala baik tension headache (sakit kepala seperti ada yang mengikat kepala dengan ketat) atau migrain (hanya terjadi di satu bagian kepala saja) yang disebabkan oleh perubahan fisiologis yang terjadi di dalam tubuh.

[detik.com]

Ini Dia Senjatanya Agar Gigi Anda Menawan!

Agar kondisi gigi dan mulut sehat serta memiliki napas yang segar, Anda perlu menjaga kebersihan gigi. Cara menjaga kebersihan gigi sebenarnya gampang-gampang susah mengingat gigi selalu bersinggungan dengan makanan dari waktu ke waktu.

Berikut 10 cara yang dapat Anda lakukan untuk menjaga kebersihan gigi, seperti dilansir readerdigest, Senin (8/10/2012) antara lain:

1. Diet untuk tujuan memutihkan gigi

Kebiasaan diet seperti minum anggur merah, kopi, teh hitam, atau merokok dapat membuat gigi kekuningan dan kehilangan warna putih alaminya. Sehingga Anda perlu berpikir ulang sebelum meraih makanan atau minuman, apakah hal tersebut memiliki efek menodai gigi.

 

Gosok gigilah segera setelah makan atau minum makanan yang dapat meninggalkan noda pada gigi. Makanlah makanan yang dapat menodai gigi tersebut hanya jika Anda dapat menyikat gigi sesegera mungkin, jika tidak makanlah apel setelahnya untuk mendapatkan efek pembersihan.

 

2. Gosok gigi selama 2 menit

Waktu ideal menggosok gigi adalah selama 2 menit agar dapat menyingkirkan seluruh plak bakteri yang menempel di gigi. Menggosok gigi terlalu cepat kurang optimal dalam membersihkan gigi.

 

3. Pegang sikat gigi dengan cara yang tepat

Menggosok gigi dengan tekanan yang terlalu kuat bukanlah cara terbaik untuk menghilangkan plak pada gigi. Cara terbaiknya adalah menyikat gigi dengan teknik menempatkan sikat gigi pada sudut 45 derajat terhadap gusi dan menggosok dengan lembut dalam gerakan melingkar, bukan gerakan maju mundur.

 

4. Minum secangkir teh

Flavonoid dan bahan lainnya dalam teh dapat membantu mencegah bakteri berbahaya menempel di gigi, serta mencegah timbulnya jenis gula yang dapat berkembang menjadi karang gigi. Teh juga mengandung fluoride dalam jumlah yang cukup tinggi dan baik untuk gigi.

 

5. Gunakan obat kumur bebas alkohol untuk membilas bakteri

Kebanyakan obat kumur mengandung terlalu banyak alkohol, yang dapat membuat jaringan mulut Anda mengering sehingga lebih rentan terhadap bakteri. Beberapa penelitian bahkan menunjukkan adanya hubungan antara obat kumur yang mengandung alkohol dengan peningkatan risiko kanker mulut.

 

Untuk amannya, pilihlah obat kumur yang tidak mengandung alkohol dan gunakan setelah menggosok gigi untuk membilas mulut dari bakteri.

 

6. Bersihkan juga lidah Anda

Bersihkan lidah dengan pembersih lidah setiap pagi untuk menghilangkan plak di lidah dan menyegarkan napas. Salah satu penyebab utama bau mulut adalah penumpukan bakteri di lidah. Membersihkan lidah dengan pembersih lidah lebih efektif daripada menyikat lidah Anda dengan sikat gigi.

 

7. Sikat gigi dengan menggunakan baking soda

Sikat gigi Anda dengan baking soda sekali seminggu untuk menghilangkan noda dan memutihkan gigi. Gunakan seperti ketika Anda menggunakan pasta gigi. Anda juga dapat menggunakan garam sebagai alternatif lain.

 

Pastikan untuk meludahkan semuanya keluar sehingga tidak dihitung sebagai asupan natrium tambahan yang berdampak buruk bagi kesehatan.

 

8. Jangan menggunakan gigi sebagai alat

Jangan memakai gigi Anda untuk membuka penutup botol atau pembuka kemasan makanan ringan karena dapat merusak gigi.

 

9. Mengairi mulut Anda

Pastikan Anda minum setidaknya 8 gelas per harinya untuk menjaga sistem pencernaan tetap sehat, mengontrol berat badan, melembabkan kulit dan juga membantu menjaga gigi agar lebih putih.

 

Semakin banyak air yang Anda minum, bakteri pada gigi akan tersiram dan keluar dari mulut Anda, yang berarti mengurangi risiko penyakit gusi, gigi berlubang, dan membuat napas menjadi segar.

 

10. Makan permen rasa kayu manis

Para peneliti di University of Illinois di Chicago menemukan bahwa mengunyah permen dengan rasa kayu manis dapat mengurangi bakteri dalam mulut. Hal ini disebabkan karena kandungan aldehida sinamat, minyak esensial tanaman yang digunakan untuk penyedap rasa makanan yang dapat menghambat pertumbuhan bakteri penyebab gigi berlubang.

 

 

[health.detik.com]

Pengertian Pelanggaran HAM Berat

Pernyataan Panglima TNI yang dikutip oleh detik.com terkait prajurit yang melakukan tindak kekerasan di Papua yang terekam di Youtube bahwa tindakan tersebut bukan pelanggaran HAM Berat, disayangkan oleh Komisioner Komnas HAM Syafruddin Ngulma.

Ngulma menyampaikan bahwa Komnas HAM-lah yang memiliki wewenang untuk menentukan apakah terjadi atau tidak terjadi Pelanggaran HAM Berat.

Dalam kaitan tersebut, perlu penjelasan atas istilah Pelanggaran HAM Berat agar tidak terjadi kesalah-pahaman.

Istilah pelanggaran HAM Berat tidak identik dengan suatu pelanggaran HAM, misalnya hak hidup, hak untuk menyampaikan pendapat, hak untuk mendapat pekerjaan, yang sangat berat.

Istilah Pelanggaran HAM Berat merupakan terjemahan dari konsep Kejahatan Internasional (International Crimes). Dalam doktrin ilmu hukum kejahatan dilihat dari siapa yang menentukan dapat dibagi menjadi dua yaitu Kejahatan Nasional dan Kejahatan Internasional.

Kejahatan Nasional merujuk pada kejahatan yang oleh suatu negara ditentukan sebagai perbuatan jahat. Dalam konteks demikian bisa jadi di satu negara suatu perbuatan dianggap suatu kejahatan sementara di negara lain tidak.

Sementara kejahatan internasional adalah kejahatan yang ditentukan oleh masyarakat internasional yang terdiri dari negara-negara sebagai suatu perbuatan jahat.

Secara tradisional kejahatan internasional adalah perbuatan yang dilakukan oleh bajak laut. Bajak laut dianggap melakukan kejahatan internasional karena perbuatannya merugikan dan berada di laut lepas. Oleh karenanya tidak ada satu negarapun bisa melaksanakan yurisdiksi hukumnya.

Pasca Perang Dunia kedua bentuk kejahatan internasional mendapat perluasan pengertian. Ketika itu ada kesulitan untuk mendakwa para penjahat perang di Jerman dan Jepang. Kesulitannya adalah bila mendasarkan pada hukum nasional baik dari negara yang kalah atau menang perang perbuatan yang dilakukan oleh penjahat perang tidak mendapat pengaturan.

Di sinilah kemudian dimunculkan konsep kejahatan internasional yaitu perbuatan yang dilakukan oleh para pejabat atau penyelenggara negara terkait dengan perang atau konflik bersenjata yang terjadi.

Para pejabat dapat didakwa berdasarkan empat katagori kejahatan internasional yaitu kejahatan genosida (crime of genocide), kejahatan terhadap kemanusiaan (crimes against humanity), kejahatan perang (war crimes) dan perang agresi (crime of aggression).

Pelaku kejahatan internasional dapat dibawa ke peradilan nasional maupun internasional. Hal ini sesuai asas yang dianut bagi kejahatan internasional yaitu asas universal.

Adapun contoh peradilan internasional antara lain adalah International Military Tribunal yang dibentuk di Nurmberg dan Tokyo berdasarkan perjanjian internasional diantara negara-negara pemenang perang, International Criminal Tribunal for former Yugoslavia yang dibentuk berdasarkan Resolusi Dewan Keamanan PBB dan peradilan yang besifat permanen yaituInternational Criminal Court (ICC).

Di Indonesia, kejahatan internasional diatur dalam Undang-undang Nomor 26 Tahun 2000 tentang Pengadilan HAM. Hanya saja kejahatan internasional diterjemahkan sebagai Pelanggaran HAM Berat. Kemungkinan besar ini merupakan terjemahan dari Gross Violations of Human Rights.

Dalam UU 26/2000 hanya ada dua bentuk kejahatan internasional yaitu kejahatan terhadap kemanusiaan dan kejahatan genosida. Atas dua bentuk kejahatan ini ada sejumlah unsur yang harus dipenuhi.

Berdasarkan definisi yang ada atas dua bentuk kejahatan internasional maka tindak kekerasan yang dilakukan oleh oknum prajurit TNI di Papua masih jauh memenuhi kualifikasi sebagai kejahatan internasional atau pelanggaran HAM Berat.

Namun demikian bukan berarti oknum prajurit TNI tidak dapat dipersalahkan. Kesalahan yang ditimpakan kepada oknum prajurit masih dalam lingkup Kitab Undang-undang Hukum Pidana atau Kitab Undang-undang Hukum Pidana Militer.

Untuk kejahatan yang diatur dalam KUHP/KUHPM maka pelaku diadili bukan di pengadilan HAM. Pengadilan yang memilki kewenangan adalah pengadilan militer mengingat pelakunya adalah anggota militer.

*) Hikmahanto Juwana adalah guru besar Universitas Indonesia di bidang hukum internasional.

[sumber: detik.com]

5 Alasan Wanita Tergila-gila Pada Pemain Bola

Jakarta - David Beckham, Cristiano Ronaldo dan yang paling baru Irfan Bachdim, itulah nama beberapa pemain bola yang digilai wanita. Selain karena ketampanannya, kenapa wanita bisa begitu bertekuk lutut pada para pemain bola? Seperti dilansir dari Ezine dan survei di Facebook, ini dia alasannya:

1 - Tubuh Seksi

Para pemain bola kebanyakan memiliki tubuh seksi. Lihat saja betapa Cristiano Ronaldo memiliki perut yang six pack, seperti tak ada lemak sedikitpun di sana. Sedangkan Beckham dengan lengan dan bahunya yang seksi. Untuk Irfan Bachdim, wanita mana yang tak meleleh ketika melihat matanya.

2 - Kompetitif

Banyak melakukan pertandingan membuat pemain bola memiliki sifat kompetitif. Beberapa wanita menganggap sifat ini sebagai nilai tambah. Pria yang kompetitif akan melakukan banyak cara untuk mencapai tujuan mereka. Tentu saja melakukannya dengan cara-cara yang kreatif.

3 - Menjaga Bentuk Tubuh

Jarang ada pemain bola yang berperut buncit. Latihan yang dilakukan hampir setiap hari membuat pemain bola bisa menjaga bentuk tubuh mereka. Mereka pun terbiasa berolahraga. Wanita suka pria yang bisa menjaga bentuk tubuhnya.

4 - Kekuatan

Setiap pemain bola memiliki tubuh yang bugar. Latihan sepakbola dan gym juga membuat mereka menjadi seorang pria yang kuat. Hal ini membuat para wanita jatuh hati karena pada umumnya memiliki pasangan yang kuat akan menimbulkan rasa aman dan terlindungi.

5 - Skill

Iker Casillas dan Kaka banyak disukai wanita. Selain karena ketampanan, skill mereka jugalah yang membuat wanita tertarik. Casillas misalnya yang dikenal sebagai kiper timnas Spanyol. Saat Piala Dunia 2010 lalu, dia sukses meraih FIFA World Cup Golden Glove karena dianggap sebagai kiper terbaik dan mampu menjaga gawangnya dari serbuan tim lawan.

[sumber: http://www.wolipop.com/read/2010/12/22/120646/1530539/852/alasan-wanita-tergila-gila-pada-pemain-bola?w992201835]